Så er det ved at være tiden - DCU kommer på besøg 1 juni.

Hej

Opfølgning på tidligere omtalt arrangement.

OBS! Vi mødes på Skolen, sammen sted som ved Nordfyn rundt.

DCU kommer på besøg tirsdag den 1. juni, hvor de vil køre en tur sammen med os, efterfølgende vil der være teori.

Man kan altid lære noget! både om køreteknik og sikkerhed, så sæt aftenen af og mød op.

17:45 – 18:00 Introduktion til fælles træningstur.

18:00 – ca. 20.00 Fælles træningstur på forskellige niveauer m. forskellige
køreformer, f.eks. ”paradekørsel” – ”rulleskift” –
”viftekørsel” - ”bakkekørsel” – ”spurter” – intervaltræning
m.m. Træningen styres af instruktøren i samarbejde med en
lokalkendt.

20:00 – 20:15 Omklædning og bad.

20:15 – ca. 21:45 Præsentation

Teori/drøftelse på baggrund af træningsturen.

1. De forskellige øvelser
2. Sikkerhed!
3. Forskellige modeller til organisering af cykeltræning!

Med venlig hilsen
Mr. Pinarello.