Hej
Opfølgning på tidligere omtalt arrangement.
OBS! Vi mødes på Skolen, sammen sted som ved Nordfyn rundt.
DCU kommer på besøg tirsdag den 1. juni, hvor de vil køre en tur sammen med os, efterfølgende vil der være teori.
Man kan altid lære noget! både om køreteknik og sikkerhed, så sæt aftenen af og mød op.
17:45 – 18:00 Introduktion til fælles træningstur.
18:00 – ca. 20.00 Fælles træningstur på forskellige niveauer m. forskellige
køreformer, f.eks. ”paradekørsel” – ”rulleskift” –
”viftekørsel” - ”bakkekørsel” – ”spurter” – intervaltræning
m.m. Træningen styres af instruktøren i samarbejde med en
lokalkendt.
20:00 – 20:15 Omklædning og bad.
20:15 – ca. 21:45 Præsentation
Teori/drøftelse på baggrund af træningsturen.
1. De forskellige øvelser
2. Sikkerhed!
3. Forskellige modeller til organisering af cykeltræning!
Med venlig hilsen
Mr. Pinarello.
Noteret i "kalenderen" lyder spændende.
SvarSletHej
SvarSletSmadder godt intiativ.
Det med sikkerheden ville være godt at få fokus på.
Jeg har også skrevet det i kalenderen
Hvor skønt... dejligt med noget teori... kommer helt sikkert. Super godt initiativ
SvarSletGodt initiativ.
SvarSletJeg kommer også..
Jeg er også klar.
SvarSlet