onsdag den 30. juli 2014

Tour de lasagne

Sådan en skøn sommeraften hvor termometeret siger 25 grader og det samme gør vandtemperaturen - så er det da lige at komme op på den MTB´n og ud i naturen.

I øjeblikket har klubben jo forlagt sin træningslejer til Nyons i Sydfrankrig - her skal det skaldede bjerg nedlægges.

Men tilbage i DK er P29 og Specialized som har besluttet at bestige et andet skaldet bjerg i Odense - nemlig Mt. Stige - et bjerg med stigningsprocenter som på ingen måde kan opnås på dette bjerg
Hvis du kigger godt efter på dette billede kan du se en karavane af cykelryttere i vores flotte farver der er på vej op af nordsiden....... Forrest trækker Cube, Svane, Fru Lundegaard, Smeden, Jyden, Hr. og Fru Bianchi, Extreme og bagerst lukker Inspektøren feltet.....

Nå tilbage til Odense hvor vi sætter kursen mod Mt. Stige - et bjergrigt område som P29 ikke har prøvet kræfter med før.... vi kommer godt ud forbi Fynsværket og så køre vi langs kanalen og nyder det skønne vejr....

Men så sker det.... Mt. Stige rejser sig lodret op i himlen og P29 begynder at ryste i bukserne da han ser de stejle stier der bugter sig op af bjerget....

Men frygtløst kaster P29 sig op af bjerget, fuld gas og så opad - men hvad han jo ikke ved er, at det bliver bare stejlere og stejlere...... Garmin siger 12%, 15%, 18%, 20% og topper ved 23% - men da var P29 væltet af cyklen..... Jeg smutter elegant udenom P29 som ligger der er pruster som et.....

P29 trækker resten af vejen op, og han har nu fundet ud af at Mt. Stige ikke er til at spøge med....

Næste opkørsel klares i fin stil - men oppe på toppen står P29 lige og spiser sin aftensmad lasagne igen....... Bagefter nyder vi lige den fantastiske udsigt -

Vi fortsætter vores tur rundt og der er dømt høj puls og en masse leg..... og P29 guffer lasagne et par gange mere - jeg kan heldigvis konstatere at fiskefrikadeller ligger bedre i maven :-)

Men de mange opkørsler trækker stille og roligt kræfterne ud af os - så vi sætter kursen hjemad.

Efter 1 time og 40 minutter er vi hjemme - og det blev til 305 højdemeter...

Her er vores  Tour de Lasagne



mandag den 14. juli 2014

Mallorca

Cykel på Mallorca – for alle med hang til jernheste

Mallorca er en rigtig cykel-ø og mange, både professionelle og motionister fra hele Europa, kommer til øen for at få lårmusklerne trænet. Mallorca har et 1200 km stort vejnet, så det er bare om at komme op på jernhesten.
Mallorcas varme klima gør hele året til cykelvejr, selvom mange nok vil finde sommeren for varm til at træde i pedalerne. Derfor er det at foretrække at cykle om foråret på Mallorca. I højsæsonen er der desuden mange flere biler på de små veje.
På cykel på Mallorca finder du sværhedsgrader for alle cyklister. På nordøen finder du bjerge, der kan give enhver sved på panden, og midt på øen finder du flade strækninger, hvor alle kan være med. Hvis du vil cykle øen rundt er et godt tip, at begynde på sydøen og cykle mod uret. Så kan du nemlig nå at få benene i træning, inden du når til nordøens bjerge.
På Mallorca har du mulighed for at leje cykler overalt, og de mange hoteller og Fincaer rundt omkring på øen gør det muligt altid at finde et sted at overnatte. Desuden er der flere klostre rundt omkring på øen, hvor du kan overnatte, og hvor der ofte er køkkenfaciliteter til rådighed. F.eks. kan du leje cykler og bo her: http://cyklermallorca.dk/
Ønsker du ikke selv at planlægge din cykelrute, er der på Mallorca så småt ved at blive lavet afmærkede cykelruter. På disse ruter kører du på mindre veje, og undgår derfor at møde alt for mange biler. Se eksempler på cykelruter
Efter et par dage ved denne skønne strand ......




























Måtte jeg bare ud og leje en cykel.

Fandt en spansk udgave af en CUBE cykel "ORBEA".



















Får et kort over cykelruter på Mallorca. Vælger rute nr. 12
fra Port D´Alcudia til Cala Rajada omkring 50 km hver vej med 4 mindre stigninger.
























Afgang kl. 6..... må af sted før det bliver for varmt. skøn morgen.....
























Kører igennem smukke byer som ARTA her.
























Når frem til CALA RAJADA, dejlig tur, fantaske veje, ingen vind...
 
 
 
 
 
 

Smuk udsigt fra denne by. Jeg kører herefter mod Alcudia igen.
Morgenmaden og min søde kæreste venter på terrassen.

Det var den første tur på Mallorca og helt sikkert ikke den sidste,
har lejet cyklen i to dage.

Hilsen
Peter. 



   


 
 













fredag den 11. juli 2014

Hafjell i Norge - fuld fart på op og ned......

Så gik turen til Hafjell i Norge - ligger ved Lillehammer hvor der blev afholdt OL i 1994 - og dermed er der spændende muligheder for vinteraktiviteter i sommerudgave....

Ved Hafjell er skiløjper og lifte nu lavet om til Hafjell Bikepark (downhill) - bobbanen kan prøves i en 4- mandsbob med hjul - i Lillehammer kan du hoppe ud fra skihopbakken. Så her er rigeligt til at prøve grænser af..... og selvfølgelig ture på MTB op af bjerget.

Desværre var der lukket for udlejning af downhill cykler - så det var i første omgang ikke muligt, og skihop var lige i overkanten.


Så vi tog en tur i bobbanen - her skal du have styrthjelm og nyrebælte på - og var vi klar til en tur ned af den 1.782 meter lange bane.....
Det er noget af en fartoplevelse..... det tog 1 minut og 10 sekunder og komme ned - farten over 120 km/t og en påvirkning på 3,5 G.....

Så skulle MTB cyklen i omdrejninger - så på med vores flotte tøj og op på cyklen. De første 2 kilometer er lidt ned og så hen til starten af vejen mod Mostartoppen. Efter 100 meter er stigningsprocenten 13 så jeg får hurtig sved på panden og de lave gear kommer i brug.....Sådan fortsætter det men endelig falder procenten til 9..... de første 100 højdemeter er hurtig overstået.... og så er procenten igen mellem 11 og 14..... sådan forsætter det hele vejen op - når den var under 10 føltes det som om det gik nedad. Efter 6,5 kilometer opad når jeg
op og kan se 
det er 600 højdemeter......

Nyder udsigten



inden turen går nedad igen - og det er en fed tur hvor farten når op på 68....

Så var en fed tur overstået i et flot område....


 
 

tirsdag den 8. juli 2014

Æbelø turen nu uden is



På søndag er vi nogle stykker der vil en tur til Æbelø. Da der desværre ikke er is denne gang bliver vi nød til at bruge vores fødder. Vi mødes hos Smeden kl. 9.30 og kører i bil til Lindø Hoved.
Herfra fortsætter vi over til grill pladsen ved den gamle havn hvor vi nyder den medbragte mad. Vi tænder op i grillen og hygger os resten af eftermiddagen på stranden.

Sidst på eftermiddagen går turen hjemad igen.

Meld til på bloggen eller på sms til Matti eller Søren.

Hilsen

Matti . Ulla - Mette . Smeden

lørdag den 5. juli 2014

Søndagstur

Hej med jer. Er der nogle der er friske på en MTB tur søndag kl 10.00. 😃😃 vi starter hos Ulla og Matti. Turen vil vare 1 1/2 times tid. Håber i er friske. Meld lige om i kommer og hvor mange.😊😜😄 see you.

tirsdag den 1. juli 2014

Lillebælt rundt

 Så fik vi trillet Lillebælt rundt 243km. med 28,4km. i snit i regn, blæst, sol og ukuelig vilje. Tak til Matti, Peter, Maj og Søren for gode ben og højt humør. Og tak til Dorthe og Mette for følgebil og support



Der nydes morgenmad på færgen mellem Bøjden og Fynshav


Det regner stadig ved Dybbøl Mølle

Mette og Dorthe havde smurt dejlige sandwich, som vi nyder i Åbenrå


Peters mor sørgede for en fantastisk depot i Taulov. Alt hvad hjertet begærede og mere til.

Udsigten nydes ved Skærbæk. Næsten tilbage på Fyn. I Bogense venter Ulla og Mattis lækre gryderet med nye kartofler